FemmeFit
FemmeFit
Femmefit is een total workout voor vrouwen die graag buitensporten. Een uur werken aan conditie en kracht van het hele lichaam. Powerwalk wordt afgewisseld met krachttraining (met theraband) en interval training. Met speciale aandacht voor je bekken en rug. Wil je na je zwangerschap weer fit worden of ben je al langer moeder maar het lukt niet maar niet om weer te gaan sporten. Graag nodig ik je uit om een keertje mee te doen.
Meld je nu aan voor een gratis proefles.