Hoe zit het nou met de ademhaling als ik til?

 In Nieuws

Ademhaling is iets wat je je hele leven al doet, dat moet dus niet ingewikkeld zijn. Maar als je er eens op gaat letten, dan gaat er nog al eens wat verkeerd. In dit filmpje leg ik je uit hoe je op een goede manier ademt en hoe je moet ademen als je iets zwaars op tilt.

 

Recent Posts

Leave a Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.