Jouw community voor een energiek, gezond en krachtig leven in de overgang

Ben jij 40+ en merk je dat je lijf verandert? Je slaapt slechter, je energie daalt, je herstelt minder snel en stress hakt er harder in. Misschien wil je blijven bewegen, maar lukt het niet meer zoals vroeger. De FemVital Gezonde Leefstijlclub is speciaal voor vrouwen zoals jij – vrouwen die meer grip willen krijgen op hun gezondheid, hun hormonen en hun energie.

Samen gaan we voor gezond en krachtig ouder worden, op een manier die bij je past.

✨ Waarom lid worden?

De overgang is niet het einde, het is een nieuwe fase – maar wel één waarin je lichaam iets anders van je vraagt. Lid worden van FemVital betekent:

✅ Ondersteuning van een expert in bewegen, hormonen en ontspanning
✅ Doelgerichte training zonder overbelasting
✅ Meer inzicht in wat je lijf nodig heeft in deze fase
✅ Praktische leefstijltips voor o.a. stress, slaap, spierkracht en zelfzorg
✅ Een betrokken netwerk van gelijkgestemde vrouwen
✅ Toegang tot inspirerende thema’s en kortingen op workshops & events

💪 Greep uit het trainingsaanbod

Als lid (Basis of VIP) kun je wekelijks of onbeperkt meedoen aan de FemmeFit outdoortrainingen: functioneel, uitdagend én afgestemd op de behoeften van vrouwen in de overgang.

📍 Zondag: Powerwalk & kracht – Vughtse Heide, 09:00–10:00
📍 Dinsdag: Hardlopen & kracht – rondom IJzeren Man 20.00-21.00
📍 Woensdag:Ochtend: HITT training – Vughtse Heide, 09:00–10:00  Avond: Circuittraining – Stadhouderspark 20.00-21.00

🌼 Elke maand een verdiepend leefstijlthema

Met jouw lidmaatschap ontvang je iedere maand inspirerende content, wandel- of oefenvideo’s en opdrachten rond een actueel thema voor vrouwen in de overgang. Zo werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl.

Maandelijkse thema’s (komend halfjaar):

  • Juni – Zelfzorg

  • Juli/Augustus – Grenzen stellen

  • September – Bekken & kracht

  • Oktober – Slaap & herstel

  • November – Stress resetten

  • December – Balans & reflectie

📬 Je ontvangt alles via e-mail of een besloten WhatsApp-groep, afhankelijk van je lidmaatschap.

🧡 Kies het lidmaatschap dat bij je past

Type Wat je krijgt Prijs
Light Leefstijlinspiratie + maandthema + community €17,50  p/m
Basis 1x per week training + maandthema + community + 10% korting op events €35  p/m
VIP Onbeperkt trainen + maandthema + community + 10% korting op events  €59 p/m

📌 Maandelijks opzegbaar
🎁 Actie: bestaande leden behouden tot december hun huidige tarief

🔔 Meld je aan en ervaar het verschil

De FemVital Gezonde Leefstijlclub is meer dan sporten. Het is een totaalconcept dat je helpt om sterker, energieker en bewuster door de overgang te gaan.
Sluit je aan bij vrouwen die net als jij willen investeren in zichzelf – met plezier, ritme en resultaat.

👉 Boek hier je gratis proefles of plan Gratis weer in balans gesprek