Iedere vrouw verdient het om zich sterk, energie en aantrekkelijk te voelen

Femvital helpt drukke ambitieuze vrouwen weer fit en vitaal te worden en te blijven

De combinatie kinderen, (thuis)werken en huishouden zorgt ervoor dat er erg weinig tijd voor jezelf over is. Het eerste wat je doet is stoppen met de dingen waar jij energie van krijgt zoals sporten, tijd voor jezelf nemen voor je hobby’s of je vriendinnen en dat is heel erg jammer. 

Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Bewegen is belangrijk, het zorgt ervoor dat je minder stress hebt, waardoor je hormoonhuishouding weer in balans komt. Je makkelijker kilo’s kwijt raakt, beter kunt slapen, meer energie overhoud voor leuke dingen. 

Je voelt je krachtiger en dat zorgt ervoor dat je steviger in je schoenen staat, beter voor jezelf opkomt en beter je grenzen kunt aangeven. 

Je krijgt meer zelfvertrouwen en durft weer in je bikini op het strand. 

Daar wil femvital je graag mee helpen

Claudy Truschel

Expert op het gebied van vrouwen gezondheid. 

img_0634-3
Digital Design
Trainer 99%
Marketing
Coaching 88%

Ik wil je graag helpen om je weer op en top te voelen. Ik wil graag dat je leven in balans is. Dat je weer vertrouwen hebt in je lijf en je je energiek en krachtig voelt Zodat het optimale haalt uit je moederschap, je carrière en je relaties met de omgeving om je heen. Samen maken we het leven weer leuk!

Wat kun je verwachten?

professionele begeleiding

Resultaten behaal je alleen maar als je je laat begeleiden door een expert. Ik ben niet alleen opgeleid om je goed te begeleiden maar heb ook ervaringsdesckundige

Ontspanning en plezier

Zijn de belangrijkste elementen om je batterij weer op te laden en stress te ontladen.

Krachtig en doelgericht

vrouwen mogen meer power krijgen! Naast een sterk en fit lijf, leer je ook hoe je doelen gaat halen en meer tijd voor jezelf kunt creeëren

Samen staan we sterk

Vrouwen zijn veel krachtiger als ze samenwerken. in het femvital clubhuis vind je gelijkgestemde vrouwen die jou graag helpen het beste uit jezelf te halen

Wat vinden anderen

Je fit en vitaal voelen is meer dan alleen maar sporten. Balans vinden in je leven is net zo belangrijk. Daar helpt Femvital je graag mee.

De gesprekken met Claudy hebben mij geholpen om niet alles tegelijk te willen. Zij heeft me geleerd om te vertrouwen op mijn gevoel. Ik zet pas de volgende stap als ik er echt klaar voor ben
Patricia
Verloskundige
Na mijn bevalling had ik een diastase van 4 vingers. Volgens de artsen was de enige optie opereren. Gelukkig ben ik doorverwezen naar Claudy. Mijn diastase is verdwenen en ik ben inmiddels zwanger van de derde zonder haar zou dit nooit zijn gelukt
Karin
marketing manager
Na mijn bevalling ben ik bij Claudy gaan sporten en dat doe ik nog steeds. Het is voor mij echt even een momentje voor mezelf. De lessen zijn uitdagend maar ook erg gezellig
Rachel
Podcast producent

zin om in beweging te komen?

Zin om ook in beweging te komen? Meld je dan aan voor een gratis lijfscan