De combinatie kinderen, (thuis)werken en huishouden zorgt ervoor dat er erg weinig tijd voor jezelf over is. Het eerste wat je doet is stoppen met sporten en dat is heel erg jammer. 

Sporten is goed voor je, het zorgt ervoor dat je minder stress hebt, waardoor je hormoonhuishouding weer in balans komt. Je makkelijker kilo’s kwijt raakt, beter kunt slapen, meer energie overhoud voor leuke dingen. 

Je voelt je krachtiger en dat zorgt ervoor dat je steviger in je schoenen staat, beter voor jezelf opkomt en beter je grenzen kunt aangeven. 

Door de juiste training zorg je ervoor dat je buik strakker wordt, je meer energie krijgt en je voelt je gewoon weer goed. Je hebt meer zelfvertrouwen en durft weer in je bikini op het strand. 

De missie van Femvital is om vrouwen weer te laten stralen,  Femvital zorgt ervoor dat je op een veilige manier je lichaam met name je buik- en bekkenbodemspieren traint en ze helpt je om weer echt tijd voor jezelf te maken.

Wil je weten wat Femvital voor jou kan doen maak dan een afspraak voor een gratis goed gesprek