Merk je dat je lichaam verandert, slaap je slechter, komt alles harder binnen,  heb je minder energie en heb je het gevoel de grip op je leven te verliezen?  Bij FemVital help ik je weer sterker, fitter en meer ontspannen in het leven te staan. Met krachttraining, massage, lichaamsgerichte coaching en leefstijlbegeleiding.

sterker en energieker

Meer rust en ontspanning

Beter in balans, lichamelijk en mentaal

Femmefit Beweegclub

Een sterker lijf, geeft meer vertrouwen in jezelf

• Krachttraining als basis
• Conditie en uithoudingsvermogen
• Stretching en herstel
• In een fijne betrokken groep

Thuis in je lijf

Vertragen, ontspannen en weer verbinding voelen

• Persoonlijke, lichaamsgerichte coaching
• Massage (o.a. lymfedrainage)
• Grip op je energie en leefstijl
• Ruimte wat jij nodig hebt

Hoi ik ben Claudy,

Lichaamsgerichte leefstijlcoach, trainer en fysiotherapeut (np). Ik weet hoe het voelt om altijd maar door te gaan, jezelf aan te passen en je grenzen uit het oog te verliezen. Vanuit mijn eigen ervaring en professionele kennis help ik vrouwen om sterker, rustiger en dichter bij zichzelf komen.