Samen trainen is veel leuker!
Wat kun je verwachten?
professionele begeleiding
De les wordt gegeven door een Claudy, zij is medical fitness instructor, fysiotherapeut (np) en ervaren moeder.
Ontspanning en plezier
Zijn de belangrijkste elementen om je batterij weer op te laden en stress te ontladen.
Conditie en krachttraining
zijn belangrijk om de om je weer fit en vitaal te voelen. Tijdens de lessen is er extra aandacht voor het juist aanspannen van je buik- en bekkenbodemspie-ren.
Kleine groepen
We trainen met maximaal 12 vrouwen. Hierdoor is er voldoende aandacht voor iedereen. Dit zorgt ervoor dat je kunt rekening op veel persoonlijke aandacht
Wat vinden anderen
Samen trainen is veel leuker! Femmefit Bootcamp is meer dan alleen maar een sporten. Ontmoet je medesportsters in ons virtuele Femvital club huis. Daar helpen we elkaar om het sporten vol te houden, door 30 dagen fit challenges, workshops en interessante gesprekken. Femvital vindt het belangrijk dat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen.
Inmiddels is nummer 3 al geboren. Claudy heeft er voor gezorgd dat ik energiek ben gebleven tijdens deze hele periode van mijn leven.
Doe een keertje gratis mee
Wil je ervaren of Femfit bootcamp ook iets is voor jou? Meld je dan aan voor een gratis proefles