Archives

De combinatie van krachttraining en ontspanning in de natuur doet me zó goed. Ik merk het direct aan mijn stemming en energie.

Ik dacht dat ik vooral anders moest eten, maar het bleek dat mijn zenuwstelsel overbelast was. Nu ik dat heb leren kalmeren, merk ik pas wat een verschil dat maakt.

De combinatie van lichaamsgerichte oefeningen en de HormoonFit massage is magisch. Ik ga altijd lichter naar huis dan ik kwam.

De combinatie van lichaamsgerichte oefeningen en de HormoonFit massage is magisch. Ik ga altijd lichter naar huis dan ik kwam.

Door de sessies met Claudy heb ik geleerd hoe ik mijn lijf kan helpen ontspannen. Mijn energie is terug, ik slaap beter en ik heb weer zin om te bewegen.

Sporten bij Claudy is erg fijn, je kunt gewoon jezelf zijn. Ik heb nog nooit een sport zo lang vol gehouden Sabine

Elk jaar wanneer de bladeren beginnen te vallen, herinnert de natuur me eraan hoe belangrijk loslaten is. De bomen laten zonder moeite hun bladeren vallen om kracht op te bouwen […]

Als ik het rijtje bekijk van de meest voorkomende overgangsklachten – opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen, stemmingswisselingen, vermoeidheid, prikkelbaarheid, droge huid, migraine, [...]

Darmflora en energie: hoe je darmen jouw batterij opladen Wist je dat een groot deel van je energie niet uit voeding zelf komt, maar uit wat je darmbacteriën doen met […]