Stralend fit en vitaal Het moederschap heeft er voor gezorgd dat je weinig energie hebt, niet lekker in je vel zit en ontevreden bent over je lijf. Maar daar heb […]
Voel je weer fit en vitaal na je zwangerschap Meld je hier aan voor een gratis intake Wat kun je verwachten? Sportlessen in buitenlucht zijn belangrijk om de belastbaarheid van […]
We werken hard, harder dan onze mannen maar we verdienen veel minder. Veel werk dat we doen, doen we onbetaald en wordt niet op waarde geschat. We denken als we […]
Afgelopen weekend was de vestingloop in ‘s-Hertogenbosch. Helaas kon ik zelf niet meedoen uitgeschakeld door een gekneusde teen. Dus heb ik vol trots een groot aantal femvital moeders [...]
Ik heb een stapels zelfhulpboeken over gezond eten, over afvallen en sporten, over hoe ik mijn huis netjes en schoon kan houden, en over hoe ik een beter met mijn […]
Je hebt vast geen tijd om deze 10 adviezen te lezen? Er was een tijd dat ik daar volmondig ja op kon zeggen. Maar door die paniekaanval 4 jaar geleden, […]
Januari loopt alweer op zijn einde, en hoe zit het met je goede voornemens? Hoe vaak heb je al gesmokkeld? Ben je al gestopt? Of heb je dit jaar maar […]